“我先过去了。”顾凌收到工作人员的指令，起身与宁朝颜道别。宁朝颜也招招手跟她说拜拜。
此时，整个偌大的演播厅，已经只剩下宁朝颜一个练习生了。她起身活动了一下，做了做热身运动，坐了一个下午了，终于快要轮到她了。
十分钟之后，有工作人员上前走到她身边通知她，“宁朝颜练习生，下一个就到您了，请跟我们往这边走。”
来到录播厅门口，正好碰到顾凌录制完成，从录播厅里出来。
顾凌神情放松，显然刚刚表现的不错，看到她过来，朝她笑了笑鼓励道，“加油！”
宁朝颜进入演播厅，按照纪云起建议的那样，先试了四个八拍。在她前面一个录制的顾凌不愧是已经正式出道过的人，各项参数都调的恰到好处。
宁朝颜深呼吸平复好心情，朝着工作人员点点头，“我准备好了。”
伴奏音乐响起，宁朝颜迅速进入状态。她的笑容甜美而清爽，仿佛初夏的微风轻拂过脸颊。歌声悠扬婉转，如同山谷中的溪流。她的身体随着旋律的起伏而舞动，带着独特的夏日清凉感。
“谢谢各位老师。”宁朝颜顺顺利利的完成了录制，对自己的表现很满意，现在就看导师们怎么认为了。
回到宿舍，宁朝颜瘫在床上，享受着这片刻的平静。难得在这一刻，她没有想任何事情，也没有去虚拟教室学习，只是静静的，自己待着。
她其实也不知道，这一次，到底能不能够成功出道，因为有时候，实力和观众缘是不一定对等的。
而她本质上不是一个很有趣的人，就算是在虚拟教室里上了那么多课了，她的综艺能力也就堪堪及格而已。
所以她的心里其实一直不安着，只能不停的学习，不停的学习，让自己变得更好。接受自己的普通，然后全力以赴的出众。
清晨的阳光透过窗帘的缝隙，柔和地洒在练习生们的脸上，为新的一天拉开了序幕。练习生们穿着统一的制服，坐在化妆台前，任由化妆师们在自己的脸上。
根据节目组的安排，今天将为所有练习生拍摄公式照。公式照是练习生们首次亮相在观众面前的第一次机会。因此，每个人都格外重视，希望能在这张照片中展现出自己最好的一面。
拍摄过程中，摄影师也不时地调整灯光和角度，力求捕捉到练习生们最美的瞬间。
拍摄结束后，练习生们纷纷聚在一起欣赏着成品，叽叽喳喳的讨论着。她们的脸上洋溢着满足的笑容，虽然未来的路还很长，但并不妨碍她们此刻的好心情。
而另一边，导师们聚在一起，正在看练习生们昨天录制的再评级舞台。
七十二小时的高强度学习下，练习生们的差异逐渐体现出来。紧凑的时间，如同一面镜子，映照出他们各自的优点和不足。
有的练习生无论是声乐、舞蹈还是表演，都展现出了专业而稳定的水准。然而，也有部分练习生暴露出了一些问题。比如说舞蹈动作生硬，缺乏流畅感，或是在唱歌时肺活量不足，不够稳定。
一百零一位练习生的主题曲表演视频，加上导师讨论打分的时间，就算每个人五分钟，也得要8个多小时。
看了一上午，进度缓慢，导师们决定分屏播放，同时两人对比着看。
一直从上午看到下午，连另一头热热闹闹拍公式照的练习生们都散了，导师们才终于看到最后一组。